Psicoterapia

¿Alguna vez te has sentido profundamente triste y lo único que escuchas a tu alrededor es "échale ganas" o "todo pasa por algo"? A veces, en medio de la desgracia, uno busca llenar ese silencio con palabras de consuelo, pero en ocasiones estas llegan de forma hueca y superficial. No obstante, al mismo tiempo, necesitamos escuchar algo que atestigüe y valide nuestra experiencia. Esta semana leía un artículo de Todd DuBose sobre la naturaleza del consuelo. Una de las ideas que

Generalmente se escucha decir que no tiene sentido ir al psicólogo para hablar de uno mismo. ¿Cómo me puede ayudar un desconocido? Y...

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Discurso sobre perfección Cuando hicieron la invitación a la asociación para impartir una plática en este evento, me preguntaba de qué...

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Cada día se habla más sobre enfermedades mentales como depresión y ansiedad de una forma mas aceptante, pero la gente piensa que son un...